Yoga en Calella
Practica el yoga en la orilla del mar
Pescados y mariscos frescos, Yoga al Amanecer en la playa de Port Pelegrí o Meditación Caminando por los senderos naturales de El Golfet de Bocinet de Cel
Hatha Yoga es la disciplina que prepara el cuerpo para la salud y el bienestar. El yoga ayuda a mantener la elasticidad del cuerpo, coordina la respiración con el movimiento, fortalece los músculos y ayuda a mantener buenos hábitos. Cuando, dirigiendo la mente hacia un espacio, una meta y una estrategia, encontramos respuestas a preguntas a través del yoga y la meditación.
Sesión de yoga ideal para todas las edades, niveles, experiencia y condiciones.
Eva Arbonès (Calella de Palafrugell, 1974) es RYT de 200 horas certificada en Hatha yoga por The Living Yoga Program en Austin, Texas (2008), masajista certificada (2008) y máster en antropología médica (2004). Ha estado practicando y enseñando yoga desde 2006 en los Estados Unidos y España. Ella crea eventos de yoga únicos y todavía está investigando sobre yoga y arquetipos.
